Можно ли сказать, что россияне — народ закаленный? Пожалуй, да, но даже у самой крепкой психики есть свой предел. В эфире программы «Таманцев. В итоге» на Радио Рмук эксперты обсудили пугающую тенденцию: эмоциональное состояние общества всё больше напоминает клиническую картину хронического стресса.
В дискуссии приняли участие Андрей Милехин, профессор ведущих российских вузов (МГУ, СПбГУ, ВШЭ) и основатель РОМИР, а также врач-психиатр Андрей Хватков, специализирующийся на лечении тревожных расстройств. Вердикт экспертов звучит сурово: если представить нынешнюю Россию в образе живого человека, ему вполне можно поставить диагноз «неврастения».
По словам психиатра Андрея Хваткова, мы наблюдаем классическую картину истощения. Неврастения — это не просто плохое настроение, а состояние, когда нервная система работает на износ, не успевая восстанавливаться. Это сочетание повышенной возбудимости и быстрой утомляемости, сопровождающееся раздражительностью и напряжением в режиме 24/7. При этом врач подчеркивает: сама по себе тревога — естественная реакция мозга на неопределенность. Проблема в том, что сегодня мы находилося в точке, где уровень этой неопределенности зашкаливает.
Социологическая сторона вопроса еще более показательна. Данные мониторинга ВЦИОМ за первые четыре месяца 2026 года фиксируют тревожный сдвиг: доля россиян, охваченных тревожными настроениями, выросла с 23% до 25%. При этом доля людей, которые реагируют на происходящее сдержанно, заметно сократилась — с 25% до 22%. Приятным, но лишь незначительным исключением стал рост числа жизнерадостных граждан — с 34% до 35%. Исследование, проведенное методом телефонных опросов среди 1,6 тысячи взрослых россиян, подтверждает: эмоциональный фон страны нестабилен.
Андрей Милехин отмечает, что эта ситуация не уникальна для России. Подобный «спад счастья» при росте уровня жизни — характерная черта капиталистических стран. Суть в том, что сама модель современного общества предполагает изматывающую гонку, где нужно постоянно поддерживать продуктивность и соответствовать стандартам справедливости. Этот бесконечный бег в конечном итоге ведет к эмоциональному выгоранию.
Интересно, что главным триггером тревоги сегодня выступает не уровень доходов или место проживания, а информационная диета. По мнению Милехина, именно источники информации и способы их потребления определяют наше состояние. Общество разделилось: разные группы населения по-разному адаптируются к реальности, по-разному планируют бюджеты и ведут себя в общении. Чтобы не утонуть в океане тревожных новостей и избыточной коммуникации, социолог дает простой, но дельный совет:
«Читайте книги и будьте немного спокойнее».
Статистика счастья также демонстрирует нисходящий тренд. Согласно данным ВЦИОМ, опубликованным 12 мая, индекс счастья россиян упал до минимума, зафиксированного еще в 2011 году. Если в марте 2026 года этот показатель составлял 56 пунктов, то к апрелю он просел до 52. В годовом же исчислении падение выглядит еще более драматичным — минус 11 процентных пунктов.
Как отмечал глава ВЦИОМ Валерий Федоров еще в ноябре 2022 года, подобные колебания обычно напрямую связаны с экономикой. Для большинства граждан формула счастья остается классической и приземленной: крепкое здоровье, наличие достаточного дохода для жизни и благополучие в семье. Однако текущие цифры говорят о том, что внешние и внутренние факторы сейчас бьют по этой формуле сильнее, чем когда-либо за последние годы.
Опубликовано: 9 июля 2026, 15:20 | Время чтения: 2 мин | Теги: россияне, тревожность, стресс, психика, эксперты
