Когда тяжелое лечение онкологического заболевания остается позади, а наступает долгожданная ремиссия, кажется, что самое трудное уже позади. Однако для многих пациентов этот период становится временем не только отдыха,, но и изнуряющего ожидания. Страх того, что болезнь может вернуться, становится постоянным спутником, мешая полноценно вернуться к жизни.
Специалисты Московской службы онкопсихологов (департамент труда и социальной защиты населения Москвы) совместно с экспертами проекта «Школа родственного ухода» подчеркивают: подобные тревожные состояния не являются предвестниками рецидива. Это естественная реакция человеческой психики на колоссальный стресс, пережитый в ходе борьбы за жизнь.
Как поясняет руководитель службы онкопсихологов Юлия Кулакова, важно понимать природу этого страха. Мозг человека, прошедшего через онкологию, привыкает функционировать в режиме «сверхбдительности». Пациент начинает фанатично прислушиваться к малейшим изменениям в организме, интерпретируя любой дискомфорт как сигнал опасности.
Это не интуитивное предчувствие беды, а своего рода «психологическое эхо» перенесенного лечения.
Чтобы вернуть себе ощущение контроля и справиться с навязчивыми мыслями, психологи рекомендуют использовать проверенные техники самопомощи, не пренебрегать режимом дня и искать поддержку в профильных группах, где люди делятся схожим опытом.
Опубликовано: 5 июля 2026, 04:58 | Время чтения: 1 мин | Теги: онкопсихологи, ремиссия, страх, тревога, самопомощь
