Когда тяжелое лечение онкологического заболевания остается позади, а наступает долгожданная ремиссия, кажется, что главная битва выиграна. Однако для многих пациентов наступает новый, не менее сложный этап — психологическое преодоление страха. Как разобраться с навязчивыми мыслями и вернуть себе душевное равновесие, рассказала пресс-служба Московской службы онкопсихологов департамента труда и социальной защиты населения Москвы.
Специалисты службы и эксперты проекта «Школа родственного ухода» подчеркивают: страх перед возможным рецидивом — это не предчувствие беды, а закономерная реакция организма на пережитый колоссальный стресс. По словам Юлии Кулаковой, возглавляющей московскую службу онкопсихологов, мозг человека, прошедшего через онкологию, привыкает функционировать в режиме постоянной сверхбдительности. Каждое малейшее изменение в самочувствии теперь воспринимается как сигнал тревоги.
Эксперты называют это состояние «психологическим эхом» пройденного лечения. Важно понимать, что тревога не является признаком возвращения болезни, а лишь отголоском перенесенной травмы. Чтобы вернуть ощущение контроля над собственной жизнью, психологи рекомендуют использовать проверенные техники самопомощи, не пренебрегать группами поддержки и придерживаться стабильного режима дня. Работа с психикой в период ремиссии — это такой же необходимый процесс, как и медицинское наблюдение.
Опубликовано: 3 июля 2026, 13:27 | Время чтения: 1 мин | Теги: онкопсихологи, ремиссия, страх, рецидив, самопомощь
